助孕零风险抱娃是一种不仅关注孩子的安全，也注重母亲的身体健康的助孕方式。在抱娃的过程中，母亲不仅能充分陪伴孩子，也能保持身体的健康。

在助孕零风险的抱娃的时候，第一步是认真的给双方术前的健康护理，母亲应重点考虑两个因素，一是充足的休息，二是加强营养，避免不合理的饮食结构。

其次，要做好前瞻性准备，在宝宝出生后，要想一想，孩子生活中哪些需要事先准备好？比如婴儿尿布，安全座椅，床桑蚊帐，玩具等。

再次，母亲要在抱娃过程中面对转型，在准备抱娃的时候要做好心理准备，也要坚持相关的锻炼。这样可以使自己的身体和心理都能够从中受益。

母亲需要在抱娃过程中遵守一定的安全准则，比如，应避免婴儿近距离接触热水；抱娃的姿势要轻柔，不要太猛烈；要远离士的活动现场；优先选择平坦的路，尽量避免拐弯太急。

助孕零风险抱娃除了要做好实质上的准备，还要准备心理上的转变。宝宝出生后，父母们要做好相关教育，培养孩子良好的习惯，这样才能够帮助宝宝焕发新的生命活力。

以上就是助孕零风险抱娃的一些技巧，希望对新的家庭有所帮助。抱娃如实地照顾孩子并能给母亲带来舒适感，我相信母亲们都能在妊娠，产褥期乃至小孩成长期实现安全，幸福，健康的抱娃。